Cum își reglează copiii emoțiile. Spoiler: nu singuri!

Dezbaterea “Nature vs. Nurture” este una veche, multă lume a fost curioasă de-a lungul vremurilor să știe cu ce trăsături ne naștem și ce dobândim de-a lungul vieții prin socializare. Recent, concluzia pare să fie că ne naștem cu anumite potențialități care se concretizează, sau nu, în funcție de infliența exterioară a mediului și, în special, a familiei. Articolul acesta este despre capacitatea de a…

Read More

Cum învățăm copiii să aibă relații sănătoase – cheia unei vieți fericite

Cu toții ne dorim ca copiii noștri să crească adulți sănătoși și fericiți. Una dintre premisele cele mai importante pentru o viață fericită sunt relațiile interumane sănătoase. Asta ne arată cel mai îndelungat studiu asupra vieții umane făcut vreodată (cel de la Harvard Univeristy unde 724 de bărbați au fost urmăriți timp de 78 de ani pentru a vedea ce anume produce fericirea în viață)….

Read More

Concepte din Analiza Tranzacțională de știut când intri în psihoterapie

Scriu aceste rânduri deoarece, uneori, clienții intră in cabinetul meu neștiind exact cum se vor desfășura lucrurile sau la ce se pot aștepta. Am adunat aici câteva concepte de bază care îmi ghidează mie gândirea psihologică și, sper eu, vor fi utile și clienților pentru a se înțelege mai bine pe sine, dar și munca noastră împreună.

Read More

Despre permisiunea de a simți orice sentiment

Când ai copii mici totul este despre limite. Cum să îi spui copilului nu. Cum sa il faci sa te asculte. Cum sa îl înveți reguli sociale si de comportament. Și da, este esențial să facem lucrurile astea într-un mod pozitiv și cu blândețe, astfel încât copilul sa poata integra ce i se spune, nu doar să facă de frică. Însă, în același timp, este…

Read More

Ce se schimbă după ce naști – despre creierul si identitatea feminină

Prin luna a 6a de sarcina am inceput sa ma gandesc la cum va fi sa am copil. Faceam planuri, scenarii, citeam si ma gandeam daca o sa fac intr-un fel sau altul in educatia copilului meu. Cand imi povestea o prietena care avea deja copii prin ce trecea, ma gandeam eu cum as reactiona. Era destul de simplu de fapt, aveam pareri despre ce…

Read More

Cum e cu agresivitatea copiilor mici?

Cu totii ne dorim copii care sa imparta, sa nu tipe la alti copii (sau adulti), sa spuna ‘te rog’ si ‘multumesc’ si sa fie in general ‘placuti’. Insa, de multe ori, socoteala si dorintele noastre nu se potrivesc cu realitatea si cand ti-e lumea mai draga copilul tau se agata de parul blond al copilului prietenei tale si rade, autentic bucuros ca celalalt copil…

Read More