E timpul să te simți din nou în largul tău!

E ok dacă nu știi de unde să începi. Aici e un loc bun.

Serviciile mele

Ce îți ofer?

Psihoterapie 1:1

Proces de terapie pe termen mediu-lung cu scopul de a face schimbări profunde și permanente

Workshop-uri

Ateliere de o zi sau două pe o temă anume cu scopul auto-cunoașterii și dezvoltării personale/profesionale

Programul "Veșnic la dietă"

Program pentru clarificarea blocajelor emoționale care te fac să ai o relație dificilă cu corpul tău și cu imaginea ta corporală

Programul REVENIRE

Program de auto-cunoaștere cu scopul regăsirii de sine, pentru femei care simt că nu se mai recunosc sau că nu trăiesc viața pe care și-o doresc

Programul "STAU SAU PLEC?"

Clarificarea deciziei de a rămâne, a pleca sau a te întoarce din România

procese lucrate
1 +
ore de formare
1 +
Țări în care am locuit
1
naționalități cu care am lucrat
1 +

Care este stilul de lucru?

Stilul de lucru este relațional – adică folosesc relația terapeutică și procesul dintre noi pentru a te înțelege mai bine atât eu cât și tu. Vom lucra simultan în două planuri: 

🌱 planul problemei pe care o aduci în terapie 

🌱 planul dinamicii dintre noi în ședință.

Pentru mine, schimbarea reală apare atunci când începi să înțelegi cum ai ajuns să funcționezi așa cum funcționezi– în relații, în corp, în gânduri. Când îți recunoști poveștile vechi și înveți că ai voie să alegi altele noi. Când nu te mai judeci pentru că „n-ar trebui să suferi”, ci îți dai voie să simți și să-ți revendici nevoile.

Relația noastră terapeutică devine o hartă vie a felului în care te raportezi la ceilalți și la tine însăți. Și prin această relație – autentică, prezentă și empatică – încep să se miște lucrurile în profunzime.

 

Cât costă și cât durează o ședință?

Prețul unei ședințe de psihoterapie este 300 RON și durează 50 de minute. 

Ședințele de consiliere cu scopul auto-cunoașterii și clarificării unor probleme punctuale sunt organizate în programe, detaliate pe pagina de Servicii.

Cum decurge procesul de psihoterapie?

Prima ședință
Ne cunoaștem și vedem cum ne potrivim. Stabilim obiectivele la care vom lucra împreună.
1
Ședințele 2-6
Îmi spui povestea ta, rafinăm împreună obiectivele și definim mai clar problema de care ne vom ocupa.
2
Procesul de psihoterapie
Pe parcurs, explorăm felul în care te raportezi la tine și la ceilalți, tiparele relaționale care te blochează și resursele tale nefolosite. Îți ofer un spațiu sigur, empatic și conținător în care ne uităm cu blândețe la ce te doare, la ce te blochează, dar și la ce te ține în picioare, chiar dacă uneori ai uitat că ai acea forță. Este un proces care cere curaj și blândețe. Dar și un proces care aduce sens, eliberare și reconectare profundă.
3
Recontractare sau încheiere
Atunci când vedem că ne-am atins obiectivele, hotărâm dacă continuăm cu altele sau dacă încheiem procesul.
4
Despre mine

Cine sunt – și tot ce aduc

Sunt Corina și sunt psihoterapeut certificat internațional (CTA-P) și cu drept de liberă practică în România.

 Am 36 de ani, doi copii și momentan locuiesc și lucrez în România, însă am avut și eu aproape 8 ani de viață de expat – cu tot ce înseamnă adaptare, dezrădăcinare, reinventare.

De peste 10 ani lucrez cu românce (și români) din diaspora și din țară care s-au pierdut puțin pe drum… și vor să se regăsească. Terapia cu mine e profundă, dar nu solemnă. Ne mișcăm între seriozitate și joacă, între blândețe și curaj.

Nu-ți promit perfecțiune. Dar îți promit prezență, implicare și un spațiu viu în care, treptat, să simți că ești din nou tu – poate chiar mai mult decât înainte.

Testiomoniale

Experiența clienților mei

Cum descriu cei care au lucrat cu mine procesul nostru împreună
CS_icon_color_combinations-13
Am inceput sa lucrez cu Corina pentru ca ii gasisem accidental articolele despre diaspora si Romania, si am rezonat foarte tare cu ele. Asa am contactat-o si de prima data, m-am simtit foarte ascultata si inteleasa. E un spatiu sigur in care pot spune orice simt si orice gandesc, iar fiecare sedinta m-a ajutat sa ma dezvolt mai mult si sa imi pun intrebari despre mine. Cred ca daca nu ar fi fost pentru sedintele de terapie cu ea, nu as fi reusit sa trec asa de bine prin experienta de a studia in afara si de a avea 20 de ani 🙂
Maria
Student în Europa
CS_icon_color_combinations-03
Am început să lucrez cu Corina într-o perioadă grea, și cu ajutorul ei am reușit să văd mai clar mecanismele după care funcționez. Știe să decorticheze diversele forțe care animă psihicul uman cu multa inteligență și blândețe. Și mai ales cu răbdare și respect pentru ritmul meu personal și procesul prin care trec. Mulțumesc mult Corina, sunt foarte recunoscătoare să lucrez cu tine.
Rebeca
Expat
CS_icon_color_combinations-08
Pentru mine, Corina a fost acea lumină de la capătul tunelului. Totul a început cu un articol pe care l-am citit, în care ea își împărtășea propria decizie de a se întoarce acasă. A fost primul moment în care am simțit că există cineva care înțelege perfect ce trăiesc. Așa am ajuns să o contactez, iar discuțiile noastre despre decizia mea de a mă întoarce au fost extrem de valoroase. Corina m-a ghidat nu doar prin experiența ei din diaspora, ci și prin perspectiva ei de psiholog, care mi-a oferit claritate și sprijin în acea perioadă. Pe măsură ce am continuat să lucrăm împreună, am discutat despre multe alte aspecte ale vieții mele, iar în timpul pandemiei, când lucrurile păreau confuze și haotice, am găsit în ea un sprijin constant. Profesionalismul și abilitățile sale de a naviga cu tact prin momentele dificile mi-au permis să înțeleg mai bine ce se întâmpla cu mine și să îmi gestionez mai eficient provocările interioare. Ea m-a ajutat nu doar să îmi clarific gândurile și emoțiile, dar și să găsesc modalități constructive de a le integra în viața mea personală.
Malvina
Expat reîntors în România
CS_icon_color_combinations-05
Lucrez cu Corina de aproximativ trei ani și nu pot exprima în cuvinte cât de mult a însemnat sprijinul ei pentru mine. Are o înțelegere profundă a provocărilor emoționale care pot apărea atunci când ești expat și mamă, iar abordarea ei empatică și bine informată a făcut o diferență reală în viața mea. Ședințele noastre m-au ajutat să gestionez anxietatea, depresia și probleme legate de stima de sine, vinovăție și izolare. Mă simt mereu ascultată și susținută, iar de fiecare dată plec cu o nouă perspectivă sau cu instrumente utile pentru a face față momentelor dificile. Creează un spațiu sigur, lipsit de judecată, în care mă simt confortabil să fiu deschisă și sinceră. O recomand cu căldură oricărei persoane care caută o terapeută empatică, pricepută și dedicată. Capacitatea ei de a te întâmpina exact acolo unde ești și de a te ghida în procesul de vindecare și dezvoltare este ceva ce prețuiesc enorm.
Oana
Expat
Articole

Ultimele articole de pe blog

Articole și lucruri care mi se par mie importante

10 lecții despre terapie în 10 ani

Anul acesta se împlinesc 10 ani de când am început oficial să practic psihoterapia. Mai lucrasem și înainte de 2015…

Ce este disocierea?

Fenomenul de disociere este unul firesc pentru creier. Il folosim zilnic, in moduri care nu ne pun probleme. De exemplu,…

Echilibrul emoțional în perioada post-partum

Iubesc să lucrez cu femeile. Mă inspiră și mă uimesc. Asta e valabil și atunci când sunt puternice și neînfricate,…

Justiție socială, normativitate și psihoterapie

La prima vedere, psihoterapia pare o muncă individuală, cu câte un client deodată sau, cel mult, cu un grup. Totuși,…